Framboiser

Nom scientifique : Rubus idaeus
Noms communs : framboisier commun, framboise, ronce du mont Ida.

Parties utilisées :  Feuilles

Le framboisier est traditionnellement utilisé pour préparer harmonieusement la naissance.
Les propriétés astringentes du framboisier sont également très intéressantes en cas de transit accéléré et en bains de bouche.

Autres indications thérapeutiques démontrées

Aide à la cicatrisation des plaies. Renforce le système immunitaire.

Utilisation

Mettre 4 cuillères à soupe pour 1 l d’eau bouillante. Couvrir et laisser infuser 10 minutes, filtrer.
Prendre :
• 1 tasse par jour pendant le 6ème mois de la grossesse.
• 2 tasses par jour le 8ème mois.
• 3 tasses par jour le dernier mois.
Ne pas utiliser avant le 6ème mois de grossesse.

Conseils

La grossesse est une phase de vie très particulière : c’est un peu comme un oiseau qui couve. Patience, attention, délicatesse, paix sont nécessaires et importantes.
Pour préparer le corps à la naissance, il est recommandé de pratiquer régulièrement quelques postures de yoga. Pour cela prenez conseil auprès d’un professeur formé à la préparation à la naissance.

Contres indications et précautions

La prise de compléments alimentaires, de plantes ou de tisanes, ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Tenir à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité. Parlez-en à votre médecin. Ne pas dépasser la dose recommandée.