Gingembre

Composants principaux :  Zingibérène

Composé chimique : Sesquiterpènes 55 à 60% (Zingibérènene, Sesquiphéllandrène)
Autres composés chimiques : Monoterpènes 15 à 20% (Bêta-phellandrène, Limonène),
Monoterpénols 2 à 3% (Citronnellol), Sesquiterpénols 2 à 5%

Propriétés principales : Digestive, antalgique, stimulante, réchauffe

Conservation : à l’abri de la lumière.
Synergie avec les huiles suivantes : Cannelle, Poivre noir, Citronnelle, Thym, Ylang Ylang.

Les vertus thérapeutiques et culinaires du gingembre sont connues et utilisées depuis longtemps.

Histoire

Ce tubercule est originaire d’Asie d’où l’on retrouve sa trace depuis environ trois millénaires. Cette plante a été importé en Egypte antique. Il servait pour la momification.
Il sera utilisé en cuisine et pour ses propriétés digestives par les grecs et les romains.

Ce tubercule est arrivé dans le bassin méditerranéen par les caravanes de nomades et de marchands qui suivaient la route des épices.

Dès le Moyen-Age, où il était très utilisé également, on évoque ses vertus aphrodisiaques.

Les bienfaits

Le Gingembre est très utilisée pour soulager les douleurs intestinales
Cette huile soulage les infections respiratoires, mais il agit aussi sur la fatigue ainsi que sur les ballonnements et le mal du transport. Ou encore en aromathérapie où elle a la réputation d’être un tonique général.

En conclusion

Cette huile est très utilisé  pour ses vertus thérapeutiques, elle est réputée comme aphrodisiaque et tonique général, mais aussi connue pour son aide en cas de mal des transports.

Le savoir-faire étant de la respirer sur un mouchoir.

Attention

Uniquement en usage externe diluée dans une huile végétale en massage
Surtout ne pas utiliser pure sur la peau.
Il faut toujours l’utiliser à faible dose
Elle est interdite aux femmes enceintes ou allaitantes
Ainsi qu’aux enfants de moins de sept ans.

Précautions d’utilisation

Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles. Ne pas utiliser chez la femme enceinte pendant les 3 premiers mois de grossesse. Femmes allaitantes, demandez conseil à votre médecin. Ne pas utiliser chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans. Ne pas laisser les flacons d’huiles essentielles à la portée des enfants.

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie.